Jan 16, 2019
Es gibt so viele Menschen, die Probleme haben, abends abzuschalten, runterzukommen und einzuschlafen. Deshalb gibt es heute eine Meditation zum Einschlafen, die Du Dir immer wieder anhören kannst. Es ist wichtig, mit positiven Gedanken einzuschlafen, denn in der Nacht verarbeiten wir viel und tanken neue Kraft und Energie für den nächsten Tag. Lege dich in dein Bett, schließe die Augen und hör sie Dir an. Sei dankbar für Deinen Tag und was du alles erlebt hast!
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Musik:
Almost in F - Tranquillity von
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