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The TRUE ME Podcast

Dec 21, 2025

Wenn Weihnachten näher rückt, werden Werte, Erwartungen und alte Wunden oft besonders sichtbar.

Achtsamer Hinweis: In dieser Folge spreche ich über emotionale Themen wie Tod und Suizidversuch. 


Diese Folge lädt Dich ein, Weihnachten jenseits von Konventionen zu betrachten. Besonders dann, wenn Familie fehlt oder...


Dec 4, 2025

Wenn Deine Energie unentschlossen bleibt, kann das Leben Dir nichts geben. Manifestation beginnt nicht mit Wünschen, sondern mit der Identität, die sie hält.

In dieser Folge erfährst Du, wie Klarheit, Entscheidungskraft und bewusste Manifestation 2026 zu Deinem Uplevel werden können. Ich teile mit Dir:

✨ Warum...


Nov 20, 2025

Du bist sprunghaft und erschöpft: Wie Dark Feminine Energy Dich wieder klar und magnetisch macht.

In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, wie Du Deine Dark Feminine Energy verkörperst:
die Seite in Dir, die Grenzen setzt, Wut transformiert, Klarheit schafft und Deine echte Power freilegt. 🤍🔥

Wir sprechen...


Sep 25, 2025

Der schnellste Weg zur Veränderung ist nicht, noch mehr zu wissen, sondern zu verkörpern.

In dieser Folge spreche ich mit Anna, Absolventin meines 12-Wochen-Programms True Me. Sie erzählt ehrlich, wie sie ihre Angst als Befreiung erlebt hat, alte Muster losgelassen hat und gelernt hat, Veränderung nicht nur zu...


Sep 11, 2025

Du brauchst keine strikten Regeln oder Trends, um in Balance zu leben, denn Dein Körper kennt den Weg, wenn Du lernst, ihm zuzuhören.

In dieser Folge spreche ich mit Ayurveda-Expertin Rebecca Bayona über Doshas, Heilung und warum Ayurveda kein starres System ist, sondern sich mit Deinem Leben verändert. Du...