Sep 25, 2025
Der schnellste Weg zur Veränderung ist nicht, noch mehr zu wissen, sondern zu verkörpern.
In dieser Folge spreche ich mit Anna, Absolventin meines 12-Wochen-Programms True Me. Sie erzählt ehrlich, wie sie ihre Angst als Befreiung erlebt hat, alte Muster losgelassen hat und gelernt hat, Veränderung nicht nur zu...
Sep 11, 2025
Du brauchst keine strikten Regeln oder Trends, um in Balance zu leben, denn Dein Körper kennt den Weg, wenn Du lernst, ihm zuzuhören.
In dieser Folge spreche ich mit Ayurveda-Expertin Rebecca Bayona über Doshas, Heilung und warum Ayurveda kein starres System ist, sondern sich mit Deinem Leben verändert. Du...
Aug 28, 2025
Du spürst, dass Du oft zu viel machst, aber trotzdem nicht die Ergebnisse bekommst, die Du Dir wünschst? In dieser Folge spreche ich über die drei wahren Ressourcen in deinem Leben: Zeit, Geld und Energie. Und wie Du sie bewusst einsetzt, um mehr Leichtigkeit, Freiheit und Fülle zu erschaffen.
Ich teile mit Dir,...
Aug 14, 2025
Du brauchst keine komplizierten Strategien, um Fülle, Freiheit und Alignment zu leben – Du brauchst den Mut, Dir alles zu erlauben und Deine Wahrheit zu verkörpern.
In dieser Folge spreche ich mit Mindset & Business Mentorin Alexandra Hübschmann über Erlaubnis, Wahrheit und Verkörperung – und warum die...
Jul 31, 2025
You crave clarity, but your body’s stuck in survival. What if your cravings, exhaustion, and gut issues aren’t the problem - but the signal?
In conversation, Gut Health Expert & Coach Joy reveals the truth about sugar addiction, emotional eating, and what it actually takes to feel at home in your body again.
We talk...